Home / Blog

Blog

Yoga Nedir ve Neden Yoga Yapıyoruz?

Hint dinleri denilince, Hint alt kıtasında ortaya çıkan ve gelişen Hinduizm, Budizm, Caynizm ve Sihizm kastedilir. Bu dört dinin bazı ortak inanç ve uygulamaları vardır. Hint kültürü ve felsefesi genel olarak maya-avidya, karma-samsara, mokşanirvana ve yoga-meditasyondan oluşan dört kavram etrafında gelişmiştir. Bu kavramların mahiyetinin ve birbirleriyle münasebetinin ortaya konulması yoga geleneğinin anlaşılırlığı açısından elzemdir. Kozmik …

Read More »

Takıntılar Obsesyon (Takıntı) Nedir?

OBSESYON (TAKINTI) NEDİR? Obsesyon halk arasında takıntı veya saplantı diye de adlandırılan bir rahatsızlık belirtisidir. Kişinin elinde olmadan, istenmeden akla gelen ve kişiye aşırı rahatsızlık veren düşüncelerdir. Mesela mikrop veya kir bulaştığı düşüncesi bir obsesyondur. OBSESİF (TAKINTILI) NEDİR? Takıntılı düşünceye sahip olan kişiye “obsesif” denir. Halk arasında “takıntılı kişi” olarak …

Read More »

Obsesif Kompulsif Bozukluğun 10 Belirtisi

Gün içinde defalarca ellerinizi yıkamaktan kendinizi alamıyor musunuz? Milimetrik bir düzenle yerleştirdiğiniz eşyalarınızın yerleri değişecek endişesiyle dolabınızdan kıyafet almakta bile zorlanıyor musunuz? Adımlarınızı saymaktan yolda yürümek bile başlı başına bir yorgunluk nedeni haline mi geldi? Her ne kadar hepimizin temizlik ve düzen konusunda hassas olduğumuz durumlar olsa da bu tür …

Read More »

Klinik psikoloji nedir?

Klinik psikoloji insanın “normal” ve “normal dışı” davranışları ile ilgilidir. Araştırma özelliği temelde insan davranışlarıdır ve araştırmalarla elde edilen bu bilgiler pratikle bütünleştirilerek uygulanır. Bu alanın önemli bir özelliği de ölçme değerlendirme fonksiyonudur. Klinik psikologlar gözledikleri, inceledikleri kişilere yönelik kararlarını temellendirebilmek için çeşitli yöntemlerle bilgi toplarlar ve genellikle psikolojik açıdan sorunları, sıkıntıları …

Read More »

Psikoterapist kimdir ve nasıl çalışır?

antalya psikolog, antalya psikoterapist

Psikoterapist nasıl çalışır? Bir psikoterapist, hastanın düşünce, duygu ve davranışında adaptasyon yoluyla değişiklik başlatmak için hastalarla etkileşime girer. Psikoterapistler bireysel ve grup çalışmalarıyla tedavi sağlarlar. İnsanlar bazen psikiyatr, psikolog, psikoterapist ve danışman arasındaki farkı anlamakta güçlük çekebilirler. Bu nedenle yaşadığınız sorunların çözümü için ne tür zihinsel sağlık desteği bulmanız çok zor …

Read More »

Antalya’da Depresyon Tedavisi

Depresyon (majör depresif bozukluk) İlaçlar ve psikoterapi çoğu depresyon hastasında etkilidir. Birinci basamak doktorunuz veya psikiyatristiniz belirtileri hafifletmek için ilaç reçete edebilir. Bununla birlikte, depresyonu olan bir çok kişi aynı zamanda bir psikiyatr, psikolog veya diğer zihinsel sağlık uzmanlarından da yararlanmaktadır. Şiddetli depresyonunuz varsa, hastanede kalmanız gerekebilir veya belirtileriniz düzelene …

Read More »

Depresyonda mısınız? Depresyon nedir? Majör Depresyon nedir?

Herkes zaman zaman üzülür ya da enerjisi düşer. Ancak, “klinik depresyon” mu yaşıyorsunuz? Bu durum nasıl teşhis edilir ve “klinik depresyon”un gerçekte ne anlama geldiğini biliyor musunuz? Teknik olarak, farklı düşünceler ve semptom modellerini temel alan çeşitli “klinik depresyon” formları vardır. “Klinik depresyon” bunlarla sınırlı olmamakla birlikte aşağıdakileri içerir ancak …

Read More »

Depresyon Tedavisi: Tedavi Gerçekten İşe Yarıyor Mu?

Depresyon için etkili ilaç tedavisi nedir ve ne kadar sürer? Alternatif yaklaşımlar, bu tür tedavi olarak ne kadar etkilidir depresyon tedavisinde? En iyi depresyon tedavisi nasıl yapılır? Yakın zamandaki depresyon araştırmaları, depresyonumuzu nasıl algıladığımızı, aslında ne düşündüğümüzü gösterdiğimizi, yaptığımız tedavinin etkililiği (verimliliği) açısından bunun gerçekten önemli olduğunu göstermektedir. Bunun anlamı, …

Read More »

10 Doğal Depresyon Tedavisi

Depresif olmak kendinizi çaresiz hissetmenize neden olabilir. Asla çaresiz değilsin. Terapiyle ve bazen ilaçlarla birlikte, mücadele etmek için kendi başınıza yapabileceğiniz çok şey var. Davranış tarzınızı değiştirme – fiziksel aktiviteniz, yaşam tarzınız ve hatta düşünme şekliniz – tümünün doğal depresyon tedavisidir. Bu ipuçları, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. 1. …

Read More »

Klinik Psikoloji Nedir?

Klinik psikoloji genel olarak zihinsel bozuklukların değerlendirilmesi, teşhisi ve tedavisidir. Klinik psikologlar genel psikolojik tedavi sağlayabilir veya belirli bir hasta grubu, bozukluğu veya durumu temel alan bir uygulama alanı seçebilir. Birçok spesiyalitenin bu alana girmesi ile, uygulayıcıları psikoloji uzmanlarının en geniş alt alanını oluşturmaktadır. Klinik Psikolog ne yapar? Birçok klinik …

Read More »