Dissosiyasyon, zihnin dayanılmaz deneyimler karşısında kendini korumak için bilinç, bellek, kimlik ve algı arasındaki bağlantıyı geçici olarak gevşetmesidir. Hafif biçimleri herkeste görülebilir; ancak sık ve yoğun yaşandığında kişinin yaşamını belirgin biçimde etkileyen dissosiyatif bozukluklardan söz edilir. Dissosiyatif kimlik bozukluğu bu grubun en karmaşık biçimidir.
Belirtiler
- Kendine ya da çevreye yabancılaşma, rüyadaymış gibi hissetme
- Açıklanamayan bellek boşlukları, zaman kaybı
- Farklı benlik hâlleri arasında geçişler
- Duygusal donukluk ya da ani duygu değişimleri
Tedavi
Dissosiyatif bozukluklar çoğunlukla erken dönem travmalarıyla ilişkilidir. Tedavi; önce güvenlik ve dengelenme, ardından travmatik deneyimlerin dikkatle ele alınması ve son olarak benliğin bütünleşmesi aşamalarından oluşan, sabır isteyen bir süreçtir.
Sık sorulan sorular
Dissosiyasyon herkeste olur mu?
Hafif biçimleri, örneğin dalıp gitmek ya da yolculuğun bir kısmını hatırlamamak olağandır. Sorun, sıklık ve yoğunluk yaşamı etkilediğinde başlar.
Dissosiyatif kimlik bozukluğu gerçek bir tanı mı?
Evet. Uluslararası tanı sistemlerinde yer alan ve çoğunlukla ağır erken dönem travmalarıyla ilişkili bir durumdur.
Tedavi süreci nasıl ilerler?
Önce güvenlik ve duygu düzenleme becerileri güçlendirilir; travmatik içeriklere ancak kişi hazır olduğunda, dikkatle yaklaşılır.
Bu sitedeki içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Acil durumlarda 112'yi arayınız.